Abschminken

Gründlich aber sanft

Make-up-Reste hinterlassen Spuren, und das nicht nur auf dem Kopfkissen. Wenn Ihre Haut und Augen nicht leiden sollen, ist das Abschminken tägliche Pflicht.

Zugegeben, nach einer langen Disco-Nacht oder einem stressigen Tag ist die Versuchung groß, das lästige Abschminken einfach ausfallen zu lassen. Immerhin jede fünfte Frau, die Make-up verwendet, tut das auch. Das Problem: Die Schminke hinterlässt ihre Spuren nicht nur auf dem Kopfkissen. Abgestorbene Hautzellen, Talg, Schweiß, Staub und Make-up-Reste vermischen sich zu einer Isolierschicht, die die Poren verstopft und den Teint zunehmend fahler wirken lässt. Wer mit Mascara schlafen geht, riskiert, dass die Wimpern brechen, Teilchen des Augen-Make-ups können zudem ins Auge gehen und Bindehaut und Lider reizen.

Klare Sache also, am Abend muss die Schminke runter. Hier die wichtigsten Tipps, wie Sie Augen und Haut schonend von der Maskerade befreien und was Sie besser vermeiden sollten.

Erster Schritt: Augen-Make-up entfernen

Bevor Sie das übrige Gesicht reinigen, müssen Sie zunächst Wimperntusche, Lidschatten, Kajal und Eyeliner entfernen. Denn Augenkosmetika lassen sich nicht ohne weiteres wegwischen. Leisten Sie sich deshalb einen Augen-Make-up-Entferner aus der Apotheke. Er ist fettfrei und entfernt Augenschminke schnell, sanft und gründlich. Zudem gibt es die Produkte mit hautberuhigenden und abschwellenden Inhaltsstoffen wie Dexpanthenol, das die Regeneration der Haut unterstützt. Geben Sie ein wenig davon auf ein Wattepad, schließen Sie die Augen und wischen Sie damit vom äußeren Augenwinkel zum inneren hin zuerst den Lidschatten von den Lidern. Wimperntusche entfernen Sie, indem Sie mit einem Wattepad bei geschlossenen Lidern zuerst von unten, dann von oben jeweils vom Wimpernansatz zu den Spitzen hin wischen. Rubbeln Sie nicht hin und her. Erstens zerren und dehnen Sie damit die empfindliche Haut im Augenbereich, und zweitens können die Wimpern dabei leichter brechen. Um die Reste der Mascara, die sich auf dem Unterlid absetzen, zu entfernen, tauchen Sie ein Wattestäbchen in den Eye-Make-up-Entferner und wischen wieder von außen nach innen die restliche Farbe damit sanft weg.

Zweiter Schritt: Lippenstift runter

Damit die Lippen nicht austrocknen und rau werden, müssen Sie Reste des Lippenstifts – vor allem wenn Sie lang haftenden Lippenstift tragen – am Abend gründlich entfernen. Wie bei den Augen geben Sie erst etwas Make-up-Entferner auf ein Wattepad und wischen damit die Lippenfarbe von den Mundwinkeln zur Mitte hin weg. Wieder gilt: nicht rubbeln und zerren. Anschließend tupfen Sie die Lippen mit einem Kosmetiktuch trocken und tragen Lippencreme oder -balsam auf.

Dritter Schritt: Gesicht reinigen

Die Mittel, die Sie verwenden, müssen auf den individuellen Zustand Ihrer Haut abgestimmt sein. Für die trockene Haut eignen sich beispielsweise Reingungsmilch oder -lotionen mit rückfettenden, pflegenden Substanzen, Reinigungscremes und Reinigungsöle, die sich mit Wasser verbinden, so genannte hydrophile Öle. Sie enthalten neben einem hohen Fettanteil Zusätze waschaktiver Substanzen, die beim Emulgieren den Schmutz aufnehmen. So wird einerseits der Reinigungseffekt erhöht, andererseits können die Zubereitungen leichter von der Haut entfernt werden. Für fettige Haut ist dagegen fettfreies Reinigungsgel empfehlenswert. Wichtig für empfindliche Haut: Zubereitungen, die ohne Duft- und Konservierungsstoffe auskommen und hautberuhigende und reizlindernde Inhaltsstoffe wie etwa den Kamillen-Wirkstoff Bisabolol enthalten. Verteilen Sie Ihr Mittel mit sanft kreisenden Bewegungen im Gesicht – die Augenpartie sollten Sie jetzt aussparen, damit kein Reinigungsmittel ins Auge gerät und die Bindehaut reizt – und entfernen Sie es mit Wasser, wassergetränkten Wattebäuschen oder Kosmetiktüchern. Es können jetzt noch Reste von Reinigungsmittel und Make-up auf der Haut zurückbleiben. Damit diese nicht zu Unverträglichkeiten führen und Poren verstopfen können, wischen Sie zum Schluss sanft mit einem angefeuchteten Wattepad über das Gesicht. Letzte Spuren beseitigen Sie mit Gesichtswasser. Aber Vorsicht: alkoholhaltige Tonika sind nur etwas für fettige Haut und die fettigen Stellen bei Mischhaut. Für trockene Haut sind sie tabu.

Abschmink-Tipps für Kontaktlinsenträgerinnen

Herkömmliche Abschmink- und Reinigungsprodukte, vor allem wenn sie Fettanteile enthalten, können den Linsen schaden. Auf Nummer Sicher gehen Sie, wenn Sie Ihre Linsen deshalb vor dem Abschminken herausnehmen. (Einsetzen sollten Sie sie übrigens vor dem Schminken.) Wenn Sie sich dennoch mit eingesetzten Linsen abschminken möchten, dürfen Sie nur Produkte verwenden, die speziell für Kontaktlinsenträgerinnen geeignet sind.

© Wort und Bild-Verlag, Baiersbrunn